라이프 큐레이터

생활팁, 할인 정보, 지원금, 세금, 여행, 맛집 등 실생활에 도움 되는 정보로 내 삶을 큐레이팅합니다.

생활 속 사유

우리는 하루에도 여러 번 소비를 합니다. 마트에서 간식을 구매하는 것부터 온라인 쇼핑에서 할인 상품을 결제하는 것까지, 소비는 일상의 필수적인 요소입니다. 그러나 어떤 소비는 만족감을 주지만, 어떤 소비는 후회를 남깁니다. 특히 충동적으로 구매한 물건은 시간이 지나면서 쓸모없어지는 경우가 많습니다. 반면, 신중하게 계획한 소비는 만족도가 높은 경우가 많습니다. 그렇다면 왜 충동 소비보다 계획 소비가 더 높은 만족감을 주는 것일까요? 이 글에서는 소비 방식에 따라 행복도가 어떻게 달라지는지 살펴보고자 합니다.  충동 소비의 특징과 심리적 영향충동 소비는 계획 없이 순간적인 욕구에 의해 이루어지는 소비 행동을 의미합니다. 할인 행사, 광고, 유행 등의 외부 자극에 의해 즉흥적으로 구매하는 경우가 많습니다. ..

생활 속 사유

이 글에서는 단순한 삶이 심리적으로 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 살펴보고자 합니다.  현대 사회는 끊임없는 자극과 정보의 홍수 속에서 살아가고 있습니다. 스마트폰 알림, 광고, 업무 스트레스 등 우리를 둘러싼 요소들은 끊임없이 우리의 주의를 빼앗고 있습니다. 이러한 환경에서 사람들은 점점 피로감을 느끼고, 정신적 여유를 잃어가고 있어서 이에 대한 대안으로 미니멀리즘이 주목받고 있습니다. 미니멀리즘은 단순히 물건을 줄이는 것이 아니라, 삶의 본질적인 요소에 집중하는 삶의 방식입니다. 불안과 스트레스 감소과도한 정보와 물건, 일정은 우리의 뇌를 끊임없이 피로하게 만듭니다. 심리학에서는 이러한 상태를 '인지 과부하'라고 부르는데, 이는 우리가 처리해야 할 정보가 너무 많아지면서 집중력과 판단력이 저하되는 현..